Létti sig um tvö kíló og bætti heimsmetið Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 21. apríl 2024 11:31 Armand Duplantis við töfluna sem sýnir heimsetið hans. Getty/DI YIN Svíinn Armand Duplantis sló sitt eigið heimsmet í stangarstökki í gær þegar hann fór yfir 6,24 metra á Demantamóti í Xiamen í Kína. Þessi 24 ára Svíi fór yfir 6,24 metra í fyrstu tilraun alveg eins og hann fór yfir 5,62 metra, 5,82 metra og 6,00 metra í fyrstu tilraun. Hann vann með miklum yfirburðum því Sam Kendricks varð í öðru sætinu með stökk yfir 5,82 metra. Mælingar sýndu að Svíinn var fimm sentimetrum yfir ránni í heimsmetsstökkinu og það þýðir að hann gæti farið yfir 6,29 metra í framtíðinni. Duplantis sló sitt fyrsta heimsmet árið 2020 og hefur síðan slegið það sjö sinnum til viðbótar. Hann leit hins vegar ekki allt of vel út undir lok innanhússtímabilsins. „Já ég er búinn að missa tvö kíló síðan að innanhússtímabilinu lauk. Það var vakning fyrir mig þegar ég átti í þessum vandræðum í úrslitunum á HM innanhúss,“ sagði Duplantis. Þar felldi hann 5,85 metra tvisvar og var nálægt því að missa af gullinu. Hann komst yfir í þriðju tilraun, fór á endanum yfir 6,05 metra og vann sitt fjórða heimsmeistaragull. „Allt innanhússtímabilið gekk verr en ég bjóst við og ég var kærulausari en ég ætlaði mér. Vegna þessa hef ég síðasta eina og hálfa mánuðinn verið með meiri fókus á æfingum og passað betur upp á það sem ég er að borða,“ sagði Duplantis. „Ég borða minni skammta og heilsusamari mat. Ég áttaði mig á því að ég væri að borða of mikið, allt of stóra skammta og of mikið af sykri og fitu. Það hefur breytt miklu fyrir mig þótt að ég hafi ekki breytti öðru mikið,“ sagði Duplantis. Frjálsar íþróttir Mest lesið Rooney sakar meidda leikmenn United um að vilja ekki spila Enski boltinn Í beinni: Keflavík - Stjarnan | Sæti í úrslitaeinvíginu undir Körfubolti Í beinni: Aston Villa - Liverpool | Síðasti útileikur Klopp Enski boltinn Foss á Old Trafford leikvanginum í gær Enski boltinn Segir að staðan hjá United sé miklu verri en hún var hjá Moyes Enski boltinn Saka Casemiro um leti: „Hreyfðu fæturna á þér“ Enski boltinn „Vonandi gerir hann aftur eitthvað svona heimskulegt“ Körfubolti Reyndi að líma fótinn sinn fastan í stúkunni Sport „Ekki nógu illa gefinn til að átta mig ekki á því“ Körfubolti Sjáðu rauðu spjöld KR-inga, mark beint úr horni og öll hin mörkin í gær Íslenski boltinn Fleiri fréttir Hefur hjálpað Haas með glæfralegum akstri Segja Real renna hýru auga til miðjumanns Leverkusen Guðrún og stöllur enn með fullt hús stiga Í beinni: Keflavík - Stjarnan | Sæti í úrslitaeinvíginu undir Í beinni: Aston Villa - Liverpool | Síðasti útileikur Klopp Kröfðu Bayern um 100 milljónir fyrir þjálfarann Einar hættir með kvennalið Fram Sú markahæsta í sögu ensku deildarinnar yfirgefur Arsenal og fer væntanlega til City Reyndi að líma fótinn sinn fastan í stúkunni Foss á Old Trafford leikvanginum í gær Stuðningsmenn PSG bauluðu á Mbappé í síðasta heimaleiknum Saka Casemiro um leti: „Hreyfðu fæturna á þér“ Keflavíkurkonur hafa aldrei tapað oddaleik á heimavelli Líkir Havertz við Liverpool-hetju NFL lið samdi við eineggja tvíbura sem spila sömu stöðu Fyrsta skiptið í úrslitakeppninni eftir „Guð blessi Ísland“ „Ekki nógu illa gefinn til að átta mig ekki á því“ „Vonandi gerir hann aftur eitthvað svona heimskulegt“ Utan vallar: Mótlæti smakkast vel í Keflavík Segir að staðan hjá United sé miklu verri en hún var hjá Moyes Sungu nafn Arnórs hástöfum Sara upp um tíu sæti á heimslistanum en tvær íslenskar fyrir ofan hana Sjáðu rauðu spjöld KR-inga, mark beint úr horni og öll hin mörkin í gær Murray með ótrúlega flautukörfu fyrir aftan miðju er Denver jafnaði Havertz: „Verð mesti stuðningsmaður Tottenham í sögunni“ ÍR-ingar stoppuðu stutt alveg eins og KR: Komnir upp í Subway Rooney sakar meidda leikmenn United um að vilja ekki spila Atlanta Hawks fá fyrsta valrétt í nýliðavalinu Dagskráin í dag: Oddaleikur og fleira „Höfum ekki haft neitt svigrúm til að gera mistök“ Sjá meira
Þessi 24 ára Svíi fór yfir 6,24 metra í fyrstu tilraun alveg eins og hann fór yfir 5,62 metra, 5,82 metra og 6,00 metra í fyrstu tilraun. Hann vann með miklum yfirburðum því Sam Kendricks varð í öðru sætinu með stökk yfir 5,82 metra. Mælingar sýndu að Svíinn var fimm sentimetrum yfir ránni í heimsmetsstökkinu og það þýðir að hann gæti farið yfir 6,29 metra í framtíðinni. Duplantis sló sitt fyrsta heimsmet árið 2020 og hefur síðan slegið það sjö sinnum til viðbótar. Hann leit hins vegar ekki allt of vel út undir lok innanhússtímabilsins. „Já ég er búinn að missa tvö kíló síðan að innanhússtímabilinu lauk. Það var vakning fyrir mig þegar ég átti í þessum vandræðum í úrslitunum á HM innanhúss,“ sagði Duplantis. Þar felldi hann 5,85 metra tvisvar og var nálægt því að missa af gullinu. Hann komst yfir í þriðju tilraun, fór á endanum yfir 6,05 metra og vann sitt fjórða heimsmeistaragull. „Allt innanhússtímabilið gekk verr en ég bjóst við og ég var kærulausari en ég ætlaði mér. Vegna þessa hef ég síðasta eina og hálfa mánuðinn verið með meiri fókus á æfingum og passað betur upp á það sem ég er að borða,“ sagði Duplantis. „Ég borða minni skammta og heilsusamari mat. Ég áttaði mig á því að ég væri að borða of mikið, allt of stóra skammta og of mikið af sykri og fitu. Það hefur breytt miklu fyrir mig þótt að ég hafi ekki breytti öðru mikið,“ sagði Duplantis.
Frjálsar íþróttir Mest lesið Rooney sakar meidda leikmenn United um að vilja ekki spila Enski boltinn Í beinni: Keflavík - Stjarnan | Sæti í úrslitaeinvíginu undir Körfubolti Í beinni: Aston Villa - Liverpool | Síðasti útileikur Klopp Enski boltinn Foss á Old Trafford leikvanginum í gær Enski boltinn Segir að staðan hjá United sé miklu verri en hún var hjá Moyes Enski boltinn Saka Casemiro um leti: „Hreyfðu fæturna á þér“ Enski boltinn „Vonandi gerir hann aftur eitthvað svona heimskulegt“ Körfubolti Reyndi að líma fótinn sinn fastan í stúkunni Sport „Ekki nógu illa gefinn til að átta mig ekki á því“ Körfubolti Sjáðu rauðu spjöld KR-inga, mark beint úr horni og öll hin mörkin í gær Íslenski boltinn Fleiri fréttir Hefur hjálpað Haas með glæfralegum akstri Segja Real renna hýru auga til miðjumanns Leverkusen Guðrún og stöllur enn með fullt hús stiga Í beinni: Keflavík - Stjarnan | Sæti í úrslitaeinvíginu undir Í beinni: Aston Villa - Liverpool | Síðasti útileikur Klopp Kröfðu Bayern um 100 milljónir fyrir þjálfarann Einar hættir með kvennalið Fram Sú markahæsta í sögu ensku deildarinnar yfirgefur Arsenal og fer væntanlega til City Reyndi að líma fótinn sinn fastan í stúkunni Foss á Old Trafford leikvanginum í gær Stuðningsmenn PSG bauluðu á Mbappé í síðasta heimaleiknum Saka Casemiro um leti: „Hreyfðu fæturna á þér“ Keflavíkurkonur hafa aldrei tapað oddaleik á heimavelli Líkir Havertz við Liverpool-hetju NFL lið samdi við eineggja tvíbura sem spila sömu stöðu Fyrsta skiptið í úrslitakeppninni eftir „Guð blessi Ísland“ „Ekki nógu illa gefinn til að átta mig ekki á því“ „Vonandi gerir hann aftur eitthvað svona heimskulegt“ Utan vallar: Mótlæti smakkast vel í Keflavík Segir að staðan hjá United sé miklu verri en hún var hjá Moyes Sungu nafn Arnórs hástöfum Sara upp um tíu sæti á heimslistanum en tvær íslenskar fyrir ofan hana Sjáðu rauðu spjöld KR-inga, mark beint úr horni og öll hin mörkin í gær Murray með ótrúlega flautukörfu fyrir aftan miðju er Denver jafnaði Havertz: „Verð mesti stuðningsmaður Tottenham í sögunni“ ÍR-ingar stoppuðu stutt alveg eins og KR: Komnir upp í Subway Rooney sakar meidda leikmenn United um að vilja ekki spila Atlanta Hawks fá fyrsta valrétt í nýliðavalinu Dagskráin í dag: Oddaleikur og fleira „Höfum ekki haft neitt svigrúm til að gera mistök“ Sjá meira